Kategori: Slankekure

LCHF-kuren

”Low carb, high fat”–kuren – bedre kendt som ”LCHF”-kuren – er en yderst veldebatteret kur. Den deler for alvor vandene og får ernæringseksperterne helt op i det røde felt. …

Dukan-kuren

En af de største trends indenfor vægttab, blandt folk og især kendte, kaldes Dukan-kuren. Manden bag kuren er franske Pierre Dukan. Han har skrevet bogen The Dukan Diet, som …

Stenalderkost/Palæo

Hvad handler Stenalderkost om? Stenalderkost, også kendt som Palæo, er svaret på alle kødelskernes drømme: en kur som mange omtaler som rigtig ”mandemad”. Mottoet lyder meget simpelt: Hvis du …

Verdens Bedste Kur 2.0

Hvad er Verdens Bedste Kur 2.0? Christian Bitz og Arne Astrup har udgivet en efterfølger til deres bog ”Verdens Bedste Kur – et vægttab der holder”. Efterfølgeren kalder de …