Podcast 2 – Overspisning som spiseforstyrrelse

Podcast 2 – Overspisning som spiseforstyrrelse

Binge eating disorder eller på dansk: sygelig trang til overspisning. Jeg giver tips til hvordan man angriber problemet og anbefaler 3 gode bøger om emnet. Jeg svarer også på om man kan tabe sig specifikt omkring maven, om skrællen tæller med i de 600 gram grønt man...
Slankekur, vægttab og sundhed!

Slankekur, vægttab og sundhed!

Hvordan kombinerer man dog sundhed og slankekur? Vidste du at vægttab og slankekur ikke er helt det samme? Velkommen til Naturlig Slankekurs blog. Her skriver jeg indlæg om vægttab, sundhed og slankekur. Der er mange der spørger om slankekur og vægttab ikke er det...
Creampie