Sund livsstil
Sådan bager du proteinkage eller proteinmuffins
Jeg bruger rigtig meget proteinkage som mellemmåltider. Det er superlet at lave, smager fint og mætter fantastisk og er helt igennem sundt! Du skal bruge: 300 gram æggehvide 80 gram havregryn 2 deciliter skummetmælk 70 gram proteinpulver 1-2 teskefulde sødemiddel Det...
læs mere
Udrensningskur – hvordan påvirker en udrensning din krop?
En person der er afhængig af narkotika, alkohol, sukker, fedt, kaffe, cigaretter m.v, kan tage en udrensningskur for at komme sin afhængighed til livs. Ved sådan en udrensning, afgifter du kroppen og bliver fri af alle de affaldsstoffer, som du har tilført kroppen....
læs mere
Sund og slank og hvordan du bibeholder det
Sund og slank. Ja, hvem vil ikke gerne være det. Men hvordan bliver man det og hvordan fastholder man sin sundhed? Personlig udvikling Du er født til at være lykkelig; nyde gode venskaber, kærlighed, stærkt helbred, et arbejde med formål, spænding og økonomisk succes....
læs mere
Hold en anderledes børnefødselsdag – undgå hyperaktive unger og hold en sund børnefødselsdag
Afholdelse af en børnefødselsdag kan godt virke uoverskueligt, for der skal både tænkes på mad, leg og alt muligt andet. Denne artikel kommer med nye vinkler på det at afholde en børnefødselsdag, og hvad du skal servere til ungerne. Mange forældre frygter at holde...
læs mere
Hvad er fuldkorn og hvorfor er det sundt?
Fuldkorn kan både være hele eller forarbejdede kerner, såsom fuldkornsmel. Et fuldkorn består af 4 dele; Frøhvide, Kim, Klid, Skal og har hver deres sunde effekt. Derfor er det vigtigt, at vi altid køber kornprodukter, som indeholder alle 4 dele, for at få...
læs mere
Seneste kommentarer