Slankekur og vægttab header

Slankekur & Vægttab

Om Henrik Bruhn

Artikler

Podcast

Slanke Bloggen

Kontakt

Sitemap

  • Her kan du læse om Henrik Bruhn som står bag Naturlig Slankekur og du kan få svar på om slankesystemet er noget for dig.
    hvem-er-henrik-bruhn.html
  • Her kan d se en oversigt over de artikler jeg har skrevet om vægttab, sundhed og slankekur.
    artikler.html
  • Læs her hvordan man udregner BMI (Body Mass Index) og hvordan man definerer overvægt idag. Du kan også se eksempler på BMI udregninger og klasser af overvægt.
    overvaegt-og-bmi.html
  • Optimer din fedtforbrænding og bliv din fedme kvit. Her kan du se hvordan du kan forhøje din fedtforbrænding og sænke din fedme!
    fedme-skyldes-daarlig-fedtforbraending.html
  • Her kan du se hvordan du starter en maksimal fedtforbrænding og dermed en hurtig slankekur. Det er selvfølgelig en naturlig fedtforbrænding der giver en hurtig slankekur så den er også sund!
    hurtig-slankekur-start-en-effektiv-fedtforbraending-nu.html
  • Du kan opnå din idealvægt helt uden slankekure... men det kræver at du ikke stiller et specifikt spørgsmål om slankekure! læs hvordan du får din idealvægt her!
    det-dummeste-sporgsmaal.html
  • Der findes slanke mennesker fra naturens side. De slanke kroppe er en ud af tre mulige genetiske typer, her kan du læse om dem!
    slanke-gener-findes.html
  • Lav en kostplan og få styr på din vægt. Her kan du se hvad de essentielle ting i en kostplan er og hvordan din vægt påvirkes af dem.
    styr-din-vaegt-med-en-kostplan.html
  • Hvad er en proteinbar og er der forskel på en proteinbar og en energibar? det får du besvaret lige her og der er også en opskrift så du kan lave dem selv!
    proteinbar-&-energibar.html
  • Her er en dejlig og velsmagende opskrift på pandekager med højt proteinindhold. De smager bare fantastisk og er gode til at supplere dit proteinbehov.
    proteinpandekager-som-du-selv-kan-lave.html
  • Her kan du se en simpel og god opskrift på en proteinbar som du selv kan fremstille billigt og enkelt i dit eget køkken.
    opskrift-paa-en-proteinbar-du-selv-kan-lave.html
  • Her kan du se en god opskrift på en energibar som du selv kan lave derhjemme. Du kan også modificere den til en proteinbar opskrift.
    opskrift-paa-en-energibar.html
  • På denne side finder du information om protein generelt og det proteinpulver man kan bruge som kosttilskud. Du kan læse hvad proteinpulver er og hvordan du bruger det bedst.
    protein-&-proteinpulver.html
  • Her finder du forklaringen på forskellen imellem fedt og kropsfedt. Du kan også læse hvorfor muskler vejer mere end fedt og hvordan du kan tabe kropsfedt lettere!
    fedt-er-ikke-kropsfedt-muskler-vejer-nemlig-mere-end-fedt-paa-din-krop.html
  • Læs om de tre fedmeoperationer gastric bypass, gastric banding og gastric sleeving. Du kan se hvad de går ud på og hvor forskellen er.
    gastric-bypass-gastric-banding-og-gastric-sleeving.html
  • Måske er en af de tre fedmeoperationer løsningen for dig, men læs dette inden du bestiller en fedmeoperation. Det kan nemlig være en dyr beslutning... ikke kun økonomisk!
    fedmeoperationer-laes-dette-hvis-du-overvejer-en-fedmeoperation.html
  • En diætist kan hjælpe dig med at (for)blive slank. Læs her hvad en diætist er og hvordan du kan blive slank for altid!
    bliv-slank-med-en-diaetist.html
  • Vægtkonsulenterne er det populære ord for De Danske Vægtkonsulenter. De forveksles ofte med andre, men her kan du læse om hvad vægtkosnulenterne går ud på.
    de-danske-vaegtkonsulenter.html
  • Slankedoktor er en af de største slankeprojekter i Danmark. Men hvad slankedoktor egentlig går ud på kan du læse her!
    slankedoktor.html
  • Her kan du læse om hvad vægtvogterne er og hvad deres system går ud på. Vægtvogterne bliver ofte forvekslet med vægtkonsulenterne.
    vaegtvogterne.html
  • Her kan du læse præcis hvad South Beach kuren er og hvilke fordele og ulemper den har. South Beach kuren er blevet meget populært i de seneste år og derfor har jeg lavet en objektiv analyse af den.
    south-beach-kuren.html
  • Atkins kuren er nok den mest omdiskuterede slankekur der findes. Her kan du se hvem Atkins er og hvad Atkins kuren egentlig går ud på.
    atkins-kuren.html
  • foredrag.html
  • Her kan du downloade alle udgaver af Naturlig Slankekurs gratis podcast.
    podcast.html
  • sitemap-page-order.html