- Overvægt og BMI
Læs her hvordan man udregner BMI (Body Mass Index) og hvordan man definerer overvægt idag. Du kan også se eksempler på BMI udregninger og klasser af overvægt.
- Fedme skyldes dårlig fedtforbrænding
Optimer din fedtforbrænding og bliv din fedme kvit. Her kan du se hvordan du kan forhøje din fedtforbrænding og sænke din fedme!
- Hurtig slankekur - Start en effektiv fedtforbrænding nu!
Her kan du se hvordan du starter en maksimal fedtforbrænding og dermed en hurtig slankekur. Det er selvfølgelig en naturlig fedtforbrænding der giver en hurtig slankekur så den er også sund!
- Idealvægt uden slankekure
Du kan opnå din idealvægt helt uden slankekure... men det kræver at du ikke stiller et specifikt spørgsmål om slankekure! læs hvordan du får din idealvægt her!
- Slanke gener findes
Der findes slanke mennesker fra naturens side. De slanke kroppe er en ud af tre mulige genetiske typer, her kan du læse om dem!
- Styr din vægt med en kostplan
Lav en kostplan og få styr på din vægt. Her kan du se hvad de essentielle ting i en kostplan er og hvordan din vægt påvirkes af dem.
- Proteinbar & Energibar
Hvad er en proteinbar og er der forskel på en proteinbar og en energibar? det får du besvaret lige her og der er også en opskrift så du kan lave dem selv!
- Protein & Proteinpulver
På denne side finder du information om protein generelt og det proteinpulver man kan bruge som kosttilskud. Du kan læse hvad proteinpulver er og hvordan du bruger det bedst.
- Fedt er ikke kropsfedt - Muskler vejer nemlig mere end fedt på din krop!
Her finder du forklaringen på forskellen imellem fedt og kropsfedt. Du kan også læse hvorfor muskler vejer mere end fedt og hvordan du kan tabe kropsfedt lettere!
- Gastric bypass, gastric banding og gastric sleeving
Læs om de tre fedmeoperationer gastric bypass, gastric banding og gastric sleeving. Du kan se hvad de går ud på og hvor forskellen er.
- Fedmeoperationer - Læs dette hvis du overvejer en fedmeoperation!
Måske er en af de tre fedmeoperationer løsningen for dig, men læs dette inden du bestiller en fedmeoperation. Det kan nemlig være en dyr beslutning... ikke kun økonomisk!
- Bliv slank med en diætist
En diætist kan hjælpe dig med at (for)blive slank. Læs her hvad en diætist er og hvordan du kan blive slank for altid!
- Vægtkonsulenterne hedder egentlig De Danske Vægtkonsulenter
Vægtkonsulenterne er det populære ord for De Danske Vægtkonsulenter. De forveksles ofte med andre, men her kan du læse om hvad vægtkosnulenterne går ud på.
- Slankedoktor
Slankedoktor er en af de største slankeprojekter i Danmark. Men hvad slankedoktor egentlig går ud på kan du læse her!
- Vægtvogterne
Her kan du læse om hvad vægtvogterne er og hvad deres system går ud på. Vægtvogterne bliver ofte forvekslet med vægtkonsulenterne.
- South Beach Kuren
Her kan du læse præcis hvad South Beach kuren er og hvilke fordele og ulemper den har. South Beach kuren er blevet meget populært i de seneste år og derfor har jeg lavet en objektiv analyse af den.
- Atkins kuren
Atkins kuren er nok den mest omdiskuterede slankekur der findes. Her kan du se hvem Atkins er og hvad Atkins kuren egentlig går ud på.
