Prøv en effektiv slankekur der giver et hurtigt vægttab helt naturligt!

Her finder du metoden der gav mig et vægttab på 100 kg, normaliserede mit blodtryk og gav mig livet og selvværdet tilbage... altsammen igennem en naturlig slankekur som jeg aldrig troede jeg skulle finde!

Er du på jagt efter en effektiv slankekur du kan starte hurtigt? Leder du efter en sikker metode der giver et sundt, varigt og hurtigt vægttab? Så er du kommet til det helt rigtige sted!

Min personlige slankekur

Mit navn er Henrik Bruhn og jeg er færdig med mit livs hidtil største projekt. I 2007 vejede jeg 194 kilo og havde et blodtryk på 230 og en udsigt til type 2 diabetes.

Jeg prøvede alle mulige slankekure (inklusive de populære!), jeg købte mærkelige kosttilskud og slanketeknikker på Internettet, jeg spiste piller, pulvere og sultede mig selv... alt sammen i et forgæves forsøg på at få et hurtigt vægttab! En noget underlig tilfældighed gjorde mig i stand til at udvikle en ekstremt effektiv slankekur der virker ganske naturligt.

Jeg startede derefter på en effektiv slankekur der gav mig et vægttab på 100 kilo i løbet af 12 måneder, så jeg i dag vejer 94 kilo og mit blodtryk og blodsukker er helt normalt!

Måske har du hørt om mit projekt fordi det blev vist på tv igennem serien COMEDY-KUREN, men serien handlede om meget andet end min slankekur og jeg fik derfor aldrig mulighed for at gå i dybden med detaljerne om mit vægttab og teknikken bag. Derfor skabte jeg metoden "Naturlig Slankekur" som siden har hjulpet hundredevis af overvægtige af med de overflødige kilo.

Min interesse og forskning i varigt vægttab

Da en del af min slankekur kræver min tid hver dag fordi jeg skal hjælpe med kostplaner, besvare spørgsmål osv. så koster det selvfølgelig lidt penge hvis du vil have min personlige hjælp til at opnå et vægttab med min metode... men det betyder så sandelig ikke at du ikke kan finde hjælp her på siden medmindre du betaler penge... tværtimod!

Jeg udgiver et gratis podcast om emnet slankekur, for jeg stopper aldrig med at interessere mig for vægttab. Jeg har nemlig haft vægtproblemer lige siden jeg var barn, og når man har haft noget så tæt sig selv i så lang tid, så bliver det til et livsvarigt projekt.

Jeg interviewer derfor løbende interessante personer der har opnået et vægttab ligesom mig. Jeg taler også med de forskellige eksperter om den nyeste forskning indenfor vægttab... og jeg får også testet alle de nye slankepiller hver gang der kommer en ny reklame for sådan et produkt.

Podcast, forskning om slankekur, test af slankepiller og interviews med eksperter kan du få løbende tilsendt ganske gratis hvis du indtaster din e-mail i formularen øverst til højre (du kan selvfølgelig afmelde dig igen når som helst du ikke ønsker at modtage det længere). Endelig har du også muligheden for at få personligt svar fra mig på dine spørgsmål om slankekur og vægttab.

Dit naturlige vægttab starter her!

Jeg modtager mange spørgsmål om slankekur hver dag og der er 10 spørgsmål om vægttab der altid går igen og derfor har jeg samlet svarene i en lille rapport der hedder "Nyeste viden om hurtigt vægttab - svarene på de 10 oftest stillede spørgsmål om en effektiv slankekur!" og den vil jeg gerne forære dig. Her får du grundige og udførlige svar på blandt andet:

• Hvor meget kan man tabe sig og hvor hurtigt går det?  
• Skal man dyrke motion for at få et vægttab?  
• Hvilken slankekur er bedst?  
• Jeg har forsøgt at tabe mig 100 gange uden held... er der virkelig håb?  
• Jeg har en ven der kan spise hvad som helst uden at tage på og jeg synes jeg tager på bare jeg kigger på noget usundt... kan jeg gøre noget ved det?
• Er en fedmeoperation måske det rigtige for mig?
• Findes der nogle slankepiller der rent faktisk virker?

Hvis du har lyst til at læse mere om vægttab og slankekur har du masser af mulighed her på siden. Du kan klikke dig videre via følgende hovedkategorier:

• Overvægt & BMI - Her kan du læse artikler om den videnskabelige del af vægttab. Du kan læse hvordan man du opnår en idealvægt uden slankekure, hvad er fedme, findes der slanke gener og der er også forslag til en hurtig slankekur med fedtforbrænding.  
• Kostplan - Dette er den praktiske og tekniske del af Naturlig Slankekur, her kan du læse om forskellen på fedt, muskler og kropsfedt, du kan få svar på hvad protein og proteinpulver er for noget, og så er der opskrifter hvis du vil lave din egen proteinbar eller energibar.  
• Slankekure - Her har jeg samlet en beskrivelse af de forskellige populære slankekure du nok har hørt om. Du kan læse om Atkins kuren, South Beach Kuren, Vægtvogterne, Slankedoktor, De Danske Vægtkonsulenter, Hvordan bliver du slank med en diætist og endelig en beskrivelse af de tre fedmeoperationer, nemlig Gastric Bypass, Gastric Banding og Gastric Sleeving.  
• Podcast - Her kan du downloade mit gratis podcast som mp3 fil og/eller du kan abonnere på det via iTunes. 

Site Map - Kontakt - Personoplysninger